Ξηροδερμία στα πόδια: Μια χρόνια δερματική πάθηση που ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο χωρίς όμως να είναι τόσο γνωστή. Συνήθως όταν αναφερόμαστε στην ξηροδερμία, έχουν στο μυαλό μας το πρόσωπο ή το τριχωτό της κεφαλής. Η ξηροδερμία ωστόσο μπορεί να επηρεάσει με επίμονα συμπτώματα σχεδόν ολόκληρο το σώμα μας και ειδικά τα πόδια.
Τι μπορεί να προκαλεί την ξηροδερμία στα πόδια;
Εκτός από παράγοντες, για τους οποίους δεν ευθύνεστε (π.χ. κληρονομικότητα & ηλικία), η ξηροδερμία στα πόδια έχει και άλλα αίτια. Ένα από αυτά είναι το συχνό μπάνιο ή ντουζ με καυτό νερό που φθάνουν στα όριά του το υδρολιπιδικό φιλμ. Το τελευταίο είναι αρμόδιο για την προστασία του δέρματός σας, αλλά οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες το αλλοιώνουν. Υπεύθυνη για την ξηροδερμία στα πόδια μπορεί να είναι και η πολύωρη και συχνή χρήση σάουνας. Ομολογουμένως η δράση της είναι ευεργετική, αλλά αν παρατηρείτε ξηροδερμία σε οποιοδήποτε μέλος του σώματος σας, πρέπει να την περιορίσετε.
Υπάρχουν ακόμα καλλυντικά ή σαπούνια που απλώς δεν είναι ιδανικά για το δέρμα σας, όπως εκείνα με πολύ υψηλό ph. Τέλος, η συχνή αποτρίχωση με κερί ή το καθημερινό ξύρισμα των ποδιών ερεθίζει και «αγριεύει» το δέρμα σας. Αν παρατηρείτε ότι σας προκαλεί ξηροδερμία, αναζητήστε εναλλακτικές μεθόδους αποτρίχωσης.
Ξηροδερμία στα πόδια: Συμβουλές για να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά
Αν θέλετε να απαλλαγείτε οριστικά από την ξηροδερμία στα πόδια και μάλιστα να επιβεβαιώσετε πως δεν θα σας ξαναεπισκεφθεί στο μέλλον, ακολουθήστε όσα περισσότερα μπορείτε από τα ακόλουθα tips.
- Αποφύγετε τα πολύ ζεστά μπάνια και ντουζ και επιλέξτε πιο χλιαρό νερό ακόμα και τους χειμερινούς μήνες.
- Είναι πολύ πιθανό το νερό που από το «τηλέφωνο» του μπάνιου σας να είναι πολύ «σκληρό». Φροντίστε να αγοράσετε ένα τηλέφωνο μπάνιου με φίλτρο, ή απλώς περιορίστε τη χρονική διάρκεια των ντουζ σας.
- Αποφύγετε τα σφουγγάρια, τα γάντια καθαρισμού ή τις αλαφρόπτερες και πλύντε τα πόδια σας χρησιμοποιώντας κυρίως τα χέρια σας. Είναι πολύ πιο απαλά από οτιδήποτε άλλο και δεν μπορούν να μολυνθούν με μύκητες και βακτήρια.
- Φροντίστε να εφαρμόζετε μια ενυδατική κρέμα στα πόδια σας, μετά το μπάνιο ή πριν τον ύπνο σας. Αναζητήστε αγνά και φυσικά καθαριστικά και προϊόντα περιποίησης σώματος χωρίς σάπωνες. Η διαφορά στο δέρμα και τα πόδια σας θα είναι παραπάνω από εμφανής από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες χρήσης!
- Μετά το μπάνιο στεγνώστε τα πόδια σας και το υπόλοιπο σώμα σας, με μια μαλακή πετσέτα, κάνοντας απαλές κινήσεις με ελάχιστο τρίψιμο.
+1. Αν η ξηροδερμία στα πόδια επιμένει, ζητήστε τη βοήθεια των ειδικών. Επισκεφθείτε το Ποδολογικό Κέντρο Medica Feet, για την κορυφαία εμπειρία φροντίδας και ξεκούρασης των ποδιών σας.
Η Medica Feet δίνει τη λύση και στην ξηροδερμία στα πόδια
Πράγματι, μια επίσκεψη στο εξειδικευμένο Ποδολογικό Κέντρο μας, θα έδινε τη λύση στην ξηροδερμία στα πόδια σας. Παρέχουμε πλήρως αποτελεσματικούς και άμεσους τρόπους αντιμετώπισης και θεραπείας σε κάθε πρόβλημα ή πάθηση των ποδιών. Κλείστε σήμερα κιόλας ραντεβού στην Medica Feet πατώντας ΕΔΩ και αφεθείτε στις εξειδικευμένες γνώσεις του πλήρως καταρτισμένου και εξειδικευμένου προσωπικού μας και τη φροντίδα των σύγχρονων μηχανημάτων μας.
Βρήκατε ενδιαφέρον το νέο μας άρθρο: «Ξηροδερμία στα πόδια: 5+1 tips για να την αντιμετωπίσετε οριστικά»;
Διαβάστε περισσότερα κείμενα για την υγεία και την ευεξία στο Μedica Feet Blog.