Ενημερωθείτε
Τι πρέπει να προσέχει μία έγκυος: 9+1 συμβουλές
Τί πρέπει να προσέχει μία έγκυος; Κάθε γυναίκα που βρίσκεται σε κατάσταση εγκυμοσύνης βιώνει ένα συναρπαστικό ταξίδι γεμάτο συναισθηματικές, αλλά και σωματικές αλλαγές.
Τρέξιμο: 10 λόγοι για να ξεκινήσετε από σήμερα!
Τρέξιμο, ένας πραγματικός τρόπος να ζεις. Για κάθε δρομέα, το τρέξιμο δεν αποτελεί μία ακόμα από τις μόδες της γυμναστικής. Πρόκειται για μία εσωτερική ανάγκη να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση.
Βαλίτσα ταξιδίου: 6+1 βήματα για τη σωστή προετοιμασία της
Ετοιμάζεστε για τις διακοπές σας αλλά σας προβληματίζει το «φτιάξιμο» της βαλίτσας ταξιδίου; Και όμως, η αλήθεια είναι ότι για πολλούς από εμάς, το σωστό στήσιμο της βαλίτσας αποτελεί μία διαδικασία που προκαλεί προβληματισμό.
Εξατομικευμένοι ορθωτικοί πάτοι: Ευεργετική δράση σε πόδια & σώμα
Εξατομικευμένοι ορθωτικοί πάτοι αποτελούν τη μόνη σίγουρη και επιστημονική λύση για να βελτιώσετε και να προστατεύσετε την υγεία των ποδιών και τη στάση του σώματός σας.
Ψηλά τακούνια: 6+1 tips για να προστατέψετε τα πόδια σας
«Τα ψηλά τακούνια είναι απόλαυση μετά πόνου». Πρόκειται για μία φράση – μεγάλη αλήθεια η οποία ειπώθηκε από τον κορυφαίο εν ζωή σχεδιαστή παπουτσιών, τον Κριστιάν Λουμπουτέν.
Αθλητικά παπούτσια: 6+1 επιλογές ανάλογα με το άθλημά σας
Γνωρίζατε ότι τα αθλητικά παπούτσια αποτελούν αιτία τραυματισμών στα πόδια; Οι κακώσεις εμφανίζονται όταν τα παπούτσια που φοράμε δεν είναι κατάλληλα για τις αθλητικές δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχουμε, με αποτέλεσμα να μην παρέχεται η απαραίτητη σταθερότητα στα κάτω άκρα.
Αθλητικό Πελματογράφημα & Εξατομικευμένοι ορθωτικοί πάτοι για αθλητές
Το αθλητικό πελματογράφημα προσφέρει στον αθλητή την απαραίτητη ορθωτική στήριξη που χρειάζεται
Οδηγός αγοράς για νέα παπούτσια: 5+1 βήματα για σωστή επιλογή
Ετοιμάζεστε να αγοράσετε νέα παπούτσια; Αλήθεια, με ποιο βασικό κριτήριο θα πραγματοποιήσετε την επιλογή σας; Ενδιαφέρεστε περισσότερο για τη μόδα τους, την ποιότητα κατασκευής ή την τιμή τους;
Καλοκαιρινές διακοπές: 6 + 1 tips για σωστή προετοιμασία
Η επιστημονική ποδολογία αποτελεί έναν ιδιαίτερα αναπτυσσόμενο και δημοφιλή τομέα της ...
Στρατιωτική θητεία: 7 + 1 πράγματα που θα χρειαστείς!
Η επιστημονική ποδολογία αποτελεί έναν ιδιαίτερα αναπτυσσόμενο και δημοφιλή τομέα της ...