Κουρασμένα πόδια: 3+1 πολύτιμα tips για την φροντίδα τους
Κουρασμένα πόδια, ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο για τους ανθρώπους που βρίσκονται συνεχώς σε κίνηση.
Πρησμένα πόδια: 8+1 τρόποι για να τα ανακουφίσετε με φυσικό τρόπο
Πρησμένα πόδια, ένα φαινόμενο που οφείλεται κυρίως στην κατακράτηση υγρών ή σε φλεγμονή τραυματισμένων ιστών και αρθρώσεων.
Προλοθεραπεία (prolotherapy) και πόνος
Ο χρόνιος πόνος είναι αυτός ο πόνος που διατηρείται για περίοδο τριών έως έξι μηνών από τότε που ξεκίνησε. Οι μυοσκελετικές διαταραχές είναι η πιο συχνή αιτία χρόνιου πόνου που βιώνουν οι ενήλικες στις δυτικές χώρες.
Το πόδι και τα προβλήματά του
γράφει ο Δρ. Στέφανος Π Λαζαρίδης*, MD, PhD Εάν αναλογιστεί κανείς ότι λιγότερα από 5000 βήματα την ημέρα θεωρούνται ενδεικτικά [...]
Ονυχοκρύπτωση: Πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά;
Ονυχοκρύπτωση ή είσφρυση όνυχος είναι η ανώμαλη ανάπτυξη των νυχιών μας μέσα στο δέρμα. Πρόκειται για μία από τις συχνότερες [...]
Μύκητες στα νύχια: Η πρόληψη είναι η καλύτερη αντιμετώπιση
Μύκητες στα νύχια, μία πολύ συχνή λοίμωξη που προσβάλλει συνήθως τα πόδια μας. Πώς όμως μπορούμε να την αντιμετώπισουμε αποτελεσματικά;
Κάλοι στα πόδια: Αντιμετώπιση σε 3 βήματα
Οι κάλοι στα πόδια και η αντιμετώπισή τους αφορά κάθε ενεργό άνθρωπο. Για να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας, [...]
Διαβητικό πόδι
Τα τελευταία χρόνια η ιατρική κοινότητα έχει στρέψει το ενδιαφέρον της σε μία από τις σημαντικότερες και πιο επικίνδυνες [...]
Τενοντοπάθεια και τενοντίτιδα αχίλλειου τένοντα
Ο αχίλλειος τένοντας Ο αχίλλειος τένοντας είναι ο μεγαλύτερος και ισχυρότερος τένοντας του σώματος και συνδέει τους μύες της γαστροκνημίας [...]
To υπονύχιο αιμάτωμα & η θεραπεία του
Το υπονύχιο αιμάτωμα και οι τραυματισμοί στα δάχτυλα αποτελούν μία συχνή πραγματικότητα για όλους. Τα χέρια αλλά και τα πόδια [...]