Μια φλεγμονή στο ισχίο μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή σας κινητικότητα και άνεση, προκαλώντας πόνο, δυσκαμψία και περιορισμό των κινήσεων. Τι μπορεί όμως να προκαλέσει αυτήν τη φλεγμονή; Οι αιτίες είναι πολλές και διάφορες όπως οι τραυματισμοί, η υπερβολική καταπόνηση ή οι χρόνιες παθήσεις.

Ποια είναι τα συμπτώματα που ίσως μαρτυρούν φλεγμονή στο ισχίο

Ορισμένα από τα συχνότερα συμπτώματα που ίσως και να δείχνουν φλεγμονή στο ισχίο, είναι τα ακόλουθα:

• Οξύς ή χρόνιος πόνος στο ισχίο που μπορεί να ακτινοβολεί στον μηρό ή στο γόνατο.
• Δυσκαμψία και περιορισμένη κινητικότητα (ιδιαίτερα μετά από ακινησία ή το πρωί).
• Οίδημα (πρήξιμο) και ευαισθησία στην περιοχή του ισχίου.
• Αίσθηση “τριξίματος” ή δυσφορίας κατά την κίνηση
• Δυσκολία κατά το περπάτημα ή το ανέβασμα σκαλοπατιών.

Ποιες είναι οι πιο πιθανές αιτίες για τη φλεγμονή στο ισχίο;

Τα πιο συχνά αίτια που είναι υπεύθυνα για τη φλεγμονή στο ισχίο είναι τα ακόλουθα:

• Θυλακίτιδα ισχίου: Φλεγμονή των θυλάκων που μειώνουν την τριβή μεταξύ οστών και μαλακών ιστών.
• Τενοντίτιδα: Ερεθισμός ή φλεγμονή των τενόντων του ισχίου, λόγω υπερβολικής χρήσης ή καταπόνησης.
• Οστεοαρθρίτιδα: Εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων που οδηγεί σε πόνο και δυσκαμψία.
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί φλεγμονή στην άρθρωση.
• Λοιμώδης αρθρίτιδα: Μικροβιακή μόλυνση της άρθρωσης που απαιτεί άμεση ιατρική αντιμετώπιση.
• Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας: Συχνό σε δρομείς, προκαλεί πόνο στο εξωτερικό μέρος του ισχίου.

Φλεγμονή στο ισχίο και τρόποι αντιμετώπισης

Ασφαλώς μια φλεγμονή στο ισχίο, οφείλετε και πρέπει να την αντιμετωπίσετε το ταχύτερο δυνατό. Ανάλογα όμως και με την περίπτωση και το μέγεθος της φλεγμονής, υπάρχει τόσο η συντηρητική όσο και η ιατρική μέθοδος. Η πρώτη αφορά συνήθως τις πιο ήπιες περιπτώσεις, ενώ η δεύτερη εκείνες που είναι πιο σοβαρές και έντονες.

Συντηρητικές μέθοδοι αντιμετώπισης (για τις πιο ήπιες περιπτώσεις)

• Ανάπαυση & μείωση της καταπόνησης στο ισχίο.
• Εφαρμογή πάγου ή θερμότητας για τον περιορισμό του πόνου και της φλεγμονής.
• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα (π.χ. ιβουπροφαίνη), τα οποία προσφέρουν κάποια ανακούφιση έστω και προσωρινή.
• Φυσικοθεραπεία μαζί με ήπιες διατάσεις για τη βελτίωση της ευλυγισίας και της δύναμης
• Απώλεια και κατόπιν έλεγχος βάρους για την όσο το δυνατόν περισσότερη ελάττωση της επιβάρυνσης στο ισχίο.

Ιατρικές μέθοδοι θεραπείας (για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις)

• Ενέσεις κορτιζόνης για τη μείωση της φλεγμονής.
• Αρθροσκοπική επέμβαση σε περιπτώσεις σοβαρής βλάβης.
• Χειρουργική αντικατάσταση του ισχίου (μόνο σε προχωρημένες εκφυλιστικές παθήσεις).

Το ισχίο είναι μια περίπλοκη άρθρωση που αντιμετωπίζει αρκετές φθορές με την πάροδο του χρόνου ή και λόγω τραυματισμών. Έτσι, μια φλεγμονή στο ισχίο μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής του παθόντα. Ωστόσο, με την κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Αν τα συμπτώματα λοιπόν επιμένουν, η επίσκεψη σε ορθοπεδικό ή φυσικοθεραπευτή είναι απαραίτητη! Επικοινωνήστε με τους ειδικούς ποδολόγους στο Ποδολογικό Κέντρο της Medica Feet.  Μόνο κάνοντας το ραντεβού σας με τους το πλήρως καταρτισμένο προσωπικό μας, θα έχετε το κεφάλι και τα… πόδια σας ήσυχα!

Βρήκατε ενδιαφέρον το νέο μας άρθρο: «Φλεγμονή στο ισχίο: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης»;

Διαβάστε περισσότερα κείμενα για την υγεία των ποδιών σας στο Μedica Feet Blog.