Η ανατομία του ισχίου, είναι κάτι που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε, καθώς το ισχίο είναι μία από τις πιο σημαντικές αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος. Το ισχίο, όχι μόνο στηρίζει το βάρος του κορμού αλλά και είναι αρμόδιο για την κίνηση των κάτω άκρων. Παράλληλα, η σωστή λειτουργία του είναι κομβικής σημασίας για την ισορροπία, τη βάδιση και τις καθημερινές δραστηριότητες. Στο παρόν άρθρο, θα σας αναλύσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ανατομία του ισχίου καθώς και ποιες παθήσεις μπορούν να το επηρεάσουν.

Ισχίο ανατομία: Ποια μέρη το απαρτίζουν και ποια η λειτουργία τους;

Το ισχίο είναι μια από τις πιο ισχυρές και ευκίνητες αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος. Περιλαμβάνει ουκ ολίγα ανατομικά στοιχεία που με τη μεταξύ τους συνεργασία  προσφέρουν στήριξη, ισορροπία και κινητικότητα.

Οστά του ισχίου

Το ισχίο είναι μια σφαιροειδής άρθρωση, αποτελούμενη από δύο βασικά οστά:

• Μηριαία κεφαλή: Το άνω άκρο του μηριαίου οστού που σχηματίζει τη “σφαίρα” της άρθρωσης και κινείται μέσα στην κοτύλη.
• Κοτύλη: Κοίλη επιφάνεια του πυελικού οστού όπου εφαρμόζει η μηριαία κεφαλή, επιτρέποντας ευρεία κίνηση.

Λειτουργία: Προσφέρουν αντοχή και ευελιξία, επιτρέποντας την κίνηση και απορροφώντας κραδασμούς κατά το βάδισμα ή το τρέξιμο.

Χόνδρος & αρθρικός θύλακος

• Αρθρικός χόνδρος: Λείο και ελαστικό υλικό που καλύπτει τις επιφάνειες των οστών για να μειώνει την τριβή.
• Αρθρικός θύλακος: Ισχυρός συνδετικός ιστός που περιβάλλει την άρθρωση και περιέχει αρθρικό υγρό για λίπανση.

Λειτουργία: Διασφαλίζουν την ομαλή κίνηση της άρθρωσης και προστατεύουν τα οστά από φθορά.

Σύνδεσμοι του ισχίου

Οι κύριοι σύνδεσμοι που σταθεροποιούν την άρθρωση είναι:

• Λαγονομηριαίος σύνδεσμος: Ο ισχυρότερος σύνδεσμος του σώματος, αποτρέπει την υπερβολική έκταση.
• Ηβομηριαίος σύνδεσμος: Περιορίζει την υπερέκταση και την έξω στροφή του ισχίου.
• Ισχιομηριαίος σύνδεσμος: Βοηθά στον περιορισμό της έσω στροφής και της υπερέκτασης.

Λειτουργία: Παρέχουν σταθερότητα, περιορίζουν υπερβολικές κινήσεις και προστατεύουν από τραυματισμούς.

Μύες του ισχίου

Οι βασικοί μύες που συμμετέχουν στην κίνηση του ισχίου είναι:

• Γλουτιαίοι (Μέγας, Μέσος, Ελάσσων): Υπεύθυνοι για την έκταση, απαγωγή και σταθεροποίηση του ισχίου.
• Λαγονοψοΐτης: Βασικός μυς για την κάμψη του ισχίου (ανύψωση του μηρού).
• Προσαγωγοί: Βοηθούν στην προσαγωγή του μηρού (φέρνουν το πόδι προς το κέντρο του σώματος).
• Οπίσθιοι μηριαίοι: Συμμετέχουν στην έκταση του ισχίου και την κάμψη του γονάτου.

Λειτουργία: Ελέγχουν τις κινήσεις του ισχίου, επιτρέπουν τη στήριξη του σώματος και παρέχουν δύναμη σε βάδιση, τρέξιμο και άλμα.

Νεύρα & αγγεία του ισχίου

• Μηριαίο νεύρο: Υπεύθυνο για την αίσθηση και την κίνηση του πρόσθιου τμήματος του μηρού.
• Ισχιακό νεύρο: Το μεγαλύτερο νεύρο του σώματος, ελέγχει την κίνηση και την αίσθηση στο πίσω μέρος του μηρού, της κνήμης και του ποδιού.
• Αιμοφόρα αγγεία (Μηριαία αρτηρία & φλέβα): Τροφοδοτούν το ισχίο και τα κάτω άκρα με αίμα και θρεπτικά συστατικά.

Λειτουργία: Εξασφαλίζουν τη νεύρωση και την αιμάτωση της περιοχής, διατηρώντας την υγεία των ιστών.

Συχνές παθήσεις του ισχίου

• Οστεοαρθρίτιδα: Μια εκφυλιστική πάθηση που προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα. Είναι πιο συχνή η εμφάνισή τους στους ηλικιωμένους.
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος που επηρεάζει τις αρθρώσεις, προκαλώντας πόνο, οίδημα και παραμόρφωση.
• Θλάσεις & Τενοντίτιδες: Συχνές σε αθλητές και άτομα με έντονη φυσική δραστηριότητα. Οι μύες και οι τένοντες του ισχίου μπορεί να υποστούν φλεγμονή ή τραυματισμούς.
• Δυσπλασία ισχίου: Συγγενής ανωμαλία όπου η μηριαία κεφαλή δεν εφαρμόζει σωστά στην κοτύλη, οδηγώντας σε αστάθεια και πρόωρη αρθρίτιδα.
• Νέκρωση της μηριαίας κεφαλής: Την προκαλεί η διακοπή της αιμάτωσης στο ισχίο, οδηγώντας σε καταστροφή του οστού και έντονο πόνο.
• Κατάγματα ισχίου: Συνήθως συμβαίνουν σε ηλικιωμένους λόγω οστεοπόρωσης και αυξημένου κινδύνου πτώσεων.

Το ισχίο είναι μια πολύπλοκη άρθρωση που βιώνει φθορές με την πάροδο του χρόνου ή λόγω τραυματισμών. Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και να αποτρέψουν σοβαρές επιπλοκές. Αν νιώθετε πόνο στο ισχίο, επικοινωνήστε με τους ειδικούς ποδολόγους στο Ποδολογικό Κέντρο της Medica Feet.  Μόνο κάνοντας το ραντεβού σας με το άρτια καταρτισμένο προσωπικό μας, θα έχετε το κεφάλι και τα… πόδια σας ήσυχα!

Βρήκατε ενδιαφέρον το νέο μας άρθρο: «Ισχίο: Η ανατομία και οι παθήσεις του»;

Διαβάστε περισσότερα κείμενα για την υγεία των ποδιών σας στο Μedica Feet Blog.