Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης για όσες δεν αποχωρίζονται τα ψηλά τακούνια

Μπορεί το επάγγελμά σας να απαιτεί ορθοστασία, ίσως περπατάτε όλη μέρα, ενδεχομένως δουλεύετε εκτεταμένα ωράρια ή απλά θέλετε να διασκεδάζετε με την παρέα σας μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες! Όποια κι αν είναι η περίπτωση, στοιχηματίζουμε ότι τα sneakers είναι η πιο άνετη επιλογή.

Τι συμβαίνει όμως όταν, είτε το dress code της δουλειάς δεν επιτρέπει τέτοιες στιλιστικές επιλογές ή απλά δε θέλετε να θυσιάσετε το fashion sense σας για χάρη της άνεσης; Όπως κάθε πρόκληση, έτσι και αυτή έχει τη λύση της αρκεί να ακολουθήσετε τα 5 tips που ακολουθούν:

#1. Επιλέξτε το σωστό μέγεθος

Ακόμη κι αν είστε σίγουρες για το νούμερό σας εδώ και χρόνια, ο κάθε κατασκευαστής παπουτσιών έχει τη δική του “φόρμα”. Η σωστή εφαρμογή είναι το κλειδί: τα παπούτσια δεν πρέπει να σας σφίγγουν αλλά ούτε να έχουν μεγάλο περιθώριο. Ζητήστε να δοκιμάσετε και τα δυο, καθώς τα πόδια μας δεν είναι ολόιδια στο μέγεθος!

#2. Προτιμήστε τα χοντρά τακούνια

Οι επιλογές είναι πολλές, και σίγουρα οι γόβες στιλέτο δε θα γίνουν ποτέ τόσο άνετες όσο πχ τα τετράγωνα block heels ή οι πλατφόρμες, που μάλιστα έχουν επανέλθει δυναμικά ως τάση τα τελευταία χρόνια

#3. Επιλέξτε δέρμα

Σε σύγκριση με τα πλαστικά υλικά, το φυσικό αλλά και το τεχνητό δέρμα ξεχωρίζουν για την ελαστικότητά τους και την καλύτερη προσαρμογή στο σχήμα του ποδιού

#4. Στηρίξτε το πέλμα σας

Καμιά από εμάς δε θα διαφωνήσει: η σωστή στήριξη της φυσικής καμάρας των ποδιών είναι κάτι περισσότερο από σημαντική. Η άνεση και η ισορροπία που μπορεί να σας δώσει ένα ζευγάρι διορθωτικά καλτσάκια είναι το πιο απλό και σίγουρο τρικ για την πολυπόθητη ανακούφιση!

#5. Φροντίστε εντατικά τα πόδια σας

Με την επιστροφή στο σπίτι, ένα μπάνιο με άλατα και ένα απαλό μασάζ με ενυδατική κρέμα θα σας ανακουφίσουν και θα αποτρέψουν το σχηματισμό σκληρύνσεων και κάλων. Αν τα σηκώσετε και ψηλά για λίγο, θα σας ευγνωμονούν. Άλλωστε σας κρατούν γερά όλη μέρα (ή νύχτα), επομένως οφείλετε να τους δείξετε λίγη περισσότερη αγάπη!

admin

Recent Posts

Φλεγμονή στο ισχίο: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

Μια φλεγμονή στο ισχίο μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή σας κινητικότητα και άνεση, προκαλώντας πόνο,…

4 ημέρες ago

Ισχίο: Η ανατομία και οι παθήσεις του

Η ανατομία του ισχίου, είναι κάτι που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε, καθώς το ισχίο είναι…

4 ημέρες ago

Σύγχρονες θεραπείες για το διαβητικό πόδι: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το διαβητικό πόδι χρήζει άμεσης θεραπείας καθώς είναι μία από τις σοβαρότερες επιπλοκές του σακχαρώδους…

1 μήνα ago

Διαβητικό πόδι και συμπτώματα: Πώς να αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια

Το διαβητικό πόδι αποτελεί μια από τις πιο σοβαρές επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη.

3 μήνες ago

Διαβητικό πόδι και περιποίηση: Προστασία και ημερήσια καθημερινή φροντίδα

Διαβητικό πόδι και καθημερινή περιποίηση.

4 μήνες ago

Διαβητικό πόδι κρέμα: Αναγκαία φροντίδα και ενυδάτωση

Διαβητικό πόδι και χρήση κρέμας. Η σχολαστική και επιμελής φροντίδα των ποδιών είναι κομβικής σημασίας…

4 μήνες ago